为什么经期不能随意喝红糖水?

          卫生巾?#29992;?幸福蜜语卫生巾 百度贴吧 卫生巾 为什么经期不能随意喝红糖水? 痛经对于女性来说是每个月都会经历一次的罪, 长辈们往往会根据经验之谈推荐 喝红糖水。

          红糖水虽然能缓解痛经的现象,但不是每位女生都适合的,它更适合 一些产后痛经女性用来补充血气,效果也并没有传说中的那么神奇。

          因为红糖水有活络气血, 加速血液循环的作用,所以很多经期小腹胀痛的女 生都会熬来喝。

          在红糖水的基础上,可以适当的放些姜片,这样有驱寒的作用, 对于经期胀痛女生效果更佳。

          其次, 红糖本身属于热性食谱,它对一些体质虚寒的女生有提高体内热性的 辅助作用。

          如果你已经是火热体质,再喝红糖水,只会导致虚火过旺,甚至有出 血过多的可能性。

          所以为了不火上浇油,痛经的女性多吃一些酸味食物,避免辛辣刺激的食物。

          也 可以在经血不多的时候喝一点葡萄酒,有通经活络的好疗效。

          否则适得其?#30784;?/p>

          美美源

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