不少孩子白天好好的,一到晚上就嗷嗷的哭

          不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣這些孩子稱為“夜啼 郎”。

          這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。

          一般不外乎以下幾種情況。

          ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都 會使小兒感覺不舒服而哭鬧。

          對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入 睡。

          此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就 會安然入睡。

          ●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。

          父母白天上班他睡覺,父母晚上休 息他“工作”。

          若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。

          對于這類孩子,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調 整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。

          ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。

          這些孩子白天應增加活動 量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。

          ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午后 2~3 點才睡午覺,或者午睡時間過早,以 至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。

          這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適 當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。

          ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。

          患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。

          有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安, 表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。

          此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭 不停。

          有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、 拍、 晃、 走動或含奶頭睡。

          剛入睡放到床上就醒了, 需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。

          這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。

          實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。

          因為在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃 或含奶頭的睡眠伴隨條件。

          當夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來時, 睡眠習慣好的嬰兒會自動調節自 己轉入下一個睡周期,父母甚至不察覺。

          但養成以上伴隨條件習慣的嬰兒夜間醒來時,要求家長 起來抱、拍晃才能再入睡,即使不餓,也要含奶頭,吸吮幾口就睡著了,不然就哭鬧不已。

          遇到 這種情況怎么辦?家長需要耐心堅持 2-3 天培養寶寶自己入睡的習慣。

          從白天開始, 將快要入睡 的寶寶放在小床上,如果他哭鬧,可以在床邊用語言和表情給予安慰,讓寶寶哭一會兒抱起來安 慰,放下又哭,第二次讓他哭的時間長一些再抱起,以后逐漸延長時間再應答。

          直到寶寶覺得再 哭爸爸媽媽也不會抱我了,他就學會自己入睡了。

          戒掉含奶頭睡的習慣也同樣。

          一旦養成自己入 睡的習慣,夜間就會睡得很好。

          有些孩子喜歡鬧夜,這使得上班一族的父母苦不堪言。

          夜間哭鬧不止,還會干擾鄰居,每當鄰居 順起孩子是不是有什么毛病了,做父母的會感到一種失落感,覺得自己帶不好孩子。

          在兒科門診,因為夜間哭鬧而帶孩子就診者為數不少,咨詢這方面問題的家母也很多,當醫生問 起他們如何應對時,不少總覺得束手無策。

          這時提幾點建議,希望能對父母有所幫助。

          認識最重要 排除疾病所致,什么原因也找不到的夜哭郎是最常見的。

          因此,也就難以找到應對的辦法。

          即使 父母從育兒書中、夜間育兒手冊中、看醫生、咨詢等得到一些辦法,用到自己孩子身上往往難以 奏效。

          父母很難找到應對自己孩子的方法,這是事實。

          疲憊的父母面對這樣的現實,會有一種教養孩子的挫敗感。

          事實上,夜哭郎與父母的教養沒有什 么關聯。

          嬰兒是很難一覺睡到天明的,有的嬰兒醒后并不哭鬧,或把把尿,或喂喂奶,或干脆不 用父母管,就自己入睡了。

          可有的嬰兒就是哭鬧,自己不哭夠,是不會停止的,盡管父母使出渾 身解術也無濟于事。

          如果父母有這樣的認識,就不會對孩子的鬧夜感以氣憤了。

          無論什么原因引起孩子夜間哭鬧,父母采取不予理睬的辦法都是不對的。

          哭是嬰兒的語言,孩子 哭了,就是在和父母交流,而父母卻拒絕和孩子交流,這會極大地挫傷孩子的自尊心。

          盡管短期可能會產生效果,可對孩子以后成長是不利的。

          我不贊成這種消極的方法。

          有媽媽說:“昨天晚上,孩子又是醒來哭,我們不理睬,結果哭了十幾分鐘自己就睡了,這招不 錯。

          ”但是,這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的,孩子屈服是對自己不信任,也會導致 對親人、別人不信任。

          長大以后,這種信任危機會使孩子變得孤僻,與人難以相處,社會交往能 力差。

          怕把孩子慣壞了,而讓孩子一味地哭個夠,是不明智的方法。

          實踐證明,當孩子醒來哭時,父母 反應越上,孩子哭的時間越短,停止鬧夜的年齡越小。

          當孩子醒來哭時,父母的第一反應就是自問孩子為什么哭: 1?有尿了? 2?尿布濕了? 3?餓了想吃嗎? 4?睡前吃多了? 5?孩子胃不舒服? 6?室內太熱了? 7?太冷了?

          8?室內空氣不好? 9?氧氣稀薄? 10?濕度太小?孩子噪子發干?要水喝?…… 如果沒有答案,媽媽就把孩子抱起來或摟到自己懷里,輕輕拍著孩子,輕輕哼著曲子,孩子可能 會慢慢入睡。

          如果孩子哭得厲害,抱也抱不住(發生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒,孩子已經很冤屈了), 父母也不要著急,還要聲細地哄著孩子。

          不要又是顛,又是晃,大聲地“哦,哦,哦”,比孩子鬧 得還歡,這會讓孩子更難以安靜下來。

          如果孩子從來沒有這樣鬧過,只是這夜很特殊,就要想到疾病的可能,打個電話給醫生,咨詢一 下,是否需要請醫生看一看。

          如果孩子哭鬧一陣,就安靜下來,一會又哭鬧一陣,又安靜下來,要想到嬰兒腸套疊的可能。

          如 果是比較胖的男孩,或這兩天有些鬧肚子,就更應高度懷疑了,請醫生看一下是必要的。

          寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充 鈣和維生素 D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

          2、太熱、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前 0.5~1 小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩 得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。

          免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。

          不看刺激性的電視節 目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。

          要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

          室溫適宜、安靜, 光線較暗。

          蓋的東西要輕、軟、干燥。

          睡前應先讓寶寶排尿。

          5、注意肛門外有無蟯蟲。

          6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習 慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

          7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

          建議喂粥、面等固體食物應在 臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

          8、母乳寶寶的戀奶。

          (這個很多母乳寶寶都存在的情況)

          9、晚上一定要喂奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。

          當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態) 。

          這樣, 當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡。

          逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

          10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶 寶睡覺。

          如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。

          11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。

          最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著 他入睡。

          那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

          12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著 了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。

          13、 寶寶哭鬧, 不要及時做出反應, 等待幾分鐘, 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。

          如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。

          如果 越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

          如果寶寶沒有其他不適的原因, 夜里常醒的原因很大一部份是習慣了, 如果他每次醒來你都立刻 抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。

          建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的) ,不 要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。

          一般如果處在迷糊狀態的 寶寶都會慢慢睡去。

          大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的。

          一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新 入睡。

          后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續 睡了。

          14、被子或者睡覺姿勢不舒服 15、分離焦慮(大家常說的"怕生",英文叫 separationanxiety).這個在寶寶 9-18 個月最嚴重, 除了表現在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強(我 兒子的表現:在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴肅,不茍 言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒(我兒子除 了經常半夜啼哭(但并不醒來)之外,有時在剛睡著后不久或早晨 4,5 點快真正醒來之前會翻身 坐起來,看不到大人就哭,我一般抱起來哄哄拍拍,不到 1 分鐘放到床上能接著睡。

          但半夜他如 果迷糊中哭起來,這一招沒用,只能等他自己鬧累了自己睡去) 。

          書上也沒說什么有效的辦法, 因為這是寶寶成長發育的一個階段(當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題) ,只是提 了一些建議,希望有幫助:1。

          睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自 己睡著。

          不要大人抱著睡著。

          2。

          白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽 媽很愛她,會給他充足的關愛。

          3。

          和寶寶玩捉迷藏,讓 ta 意識到即便 ta 看不到爸爸媽媽,爸 爸媽媽其實也在 ta 周圍。

          4。

          經常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環境。

          祝寶 寶健康快樂 有些小兒子夜間熟睡時突然哭鬧不休,是年輕的父母驚慌不安,不知所措。

          與其馬上匆匆忙忙上醫

          院,不如定下以來 ,認真仔細地進行觀察,找出原因所在。

          引起小兒夜啼的最常見原因是非病理性 的。

          比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕,過冷過熱、衣服過緊不適、蚊蟲叮咬、尖銳的東西觸著 皮膚或睡臥姿勢不好,引起肢體疼痛麻木、 呼吸困難等,找到了這些原因并及時除去,孩子就可以安 靜入睡了。

          另外,小兒如有某種疾病,也可導致睡眠不安,最常見的有以下幾種: (1) 佝僂病:患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經常在夜間哭鬧不休。

          這時須在醫生的指導下 給孩子補充鈣劑和維生素 D,平時多讓孩子進行戶外活動,接受陽光中的紫外線照射,并多吃富含 維生素 D 的食物,如蛋黃、動物肝臟等。

          (2) 腸痙攣:如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白,不讓別人觸按腹部,哭鬧時發時 止,肚子不脹,摸不到包塊,也沒有嘔吐、發燒、腹瀉等癥狀,這可能是腸痙攣的表現。

          可以輕輕按 摩腹部,嚴重時給予顛茄口服,緩解痙攣,平時要注意腹部保暖,少吃生冷飲食。

          如果小兒有上述陣 發性腹痛并伴嘔吐、大便象果醬樣,腹部可以摸到包塊,那么切不可延誤病機,必須馬上送醫院診 治。

          (3) 蟯蟲病:如果小兒在入睡 1~2 小時或突然哭鬧不安并搔抓肛門,家長應在燈下仔細觀察,如在 肛門周圍見到白色線頭樣的小蟲在活動,這就是患了蟯蟲病,除用驅蟲藥外,最重要的是要注意個 人衛生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿開襠褲,被褥玩具要經常晾曬,以防自身再感染。

          在享受撫養嬰兒一天天長大的天倫之樂時, 常常會讓心愛的嬰兒半夜哭吵, 攪得爸媽既心疼又煩 惱,有什么辦法讓嬰兒半夜不哭吵呢? 嬰兒在出生的頭 3 個月,因食量少、餐數多、睡眠周期短等,使嬰兒具有睡眠時間短、頻 繁小睡的特點,很少連續睡眠超過 4 個小時,白天、夜間沒有太大區別。

          3~6 個月開始,嬰兒 睡眠進入穩定期,夜間可以連續睡眠 5 個小時以上,中間醒來 1~2 次。

          可是也有的嬰兒晚上睡 覺總是哭吵,鬧得年輕父母們疲憊不堪。

          到底有哪些原因會讓嬰兒哭鬧不止呢? 一、長牙期的疼痛 提醒您要注意的是,嬰兒從 5 個月開始長牙,到 2 歲半長全,嬰兒會有因為長牙帶來的不 適而哭吵。

          注意觀察嬰兒的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等, 就要考慮是否有長牙疼痛困擾著嬰兒。

          可以采用,局部冷敷的方法緩解嬰兒的不適。

          待嬰兒牙齒 長出后,睡眠會自然好轉。

          二、憋尿而哭吵 有的嬰兒,尤其是男嬰兒,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使嬰兒感到不適,于是嬰兒就會表現 為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。

          解尿后,嬰兒就會繼續安靜地睡覺。

          不要在嬰兒臨睡前半小 時給嬰兒進乳、水太多,否則,入眠后半小時~2 小時之間,嬰兒會解尿 3~4 次。

          如果您掌握 了嬰兒解尿的時間規律,也可以主動在一定時間,提前給嬰兒換尿布或把尿,這樣就可以有效減

          少嬰兒因排尿引起的哭吵。

          三、嬰兒的鼻塞 有經驗的媽媽會發現,嬰兒常會出現吃奶時的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感 冒了的嬰兒。

          嬰兒鼻腔中有很大的鼻痂,會使鼻腔阻塞,迫使嬰兒用嘴呼吸。

          這樣,干燥的空氣 刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會引起嬰兒突然大哭。

          要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟 化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,嬰兒才能順利地吸吮,繼續安然入眠。

          四、注意夜間溫度 室內溫度最好不要超過 24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過多,使嬰兒在睡眠中煩躁或把 被子蹬掉,繼而感覺寒冷,也會導致嬰兒出現哭吵。

          五、空氣中的刺激物 臥室中的刺激物,可能使嬰兒的呼吸道發生過敏、阻塞,因而發生哭吵。

          刺激物可來源于香 煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。

          六、噪音 當嬰兒處于淺睡眠階段,或者處于從深睡眠進入淺睡眠的過程中,凡是突然的、音量大的、 不熟悉的聲音,均可以驚醒嬰兒,引起大哭大鬧。

          七、感冒 患感冒的嬰兒半夜容易醒來哭吵。

          因為感冒可造成嬰兒的呼吸道阻塞及全身的不適, 應對癥 處理,盡快縮短病程,減輕癥狀。

          這時多給嬰兒喝熱水,喝新鮮果汁,必要時在醫生的指導下, 用減輕鼻堵的藥物。

          側臥的睡眠方式,更適合感冒的嬰兒。

          八、發熱 嬰兒在發燒時,會不斷哭鬧。

          父母應在醫生的指導下,合理應用解熱的方法或解熱劑,給嬰 兒盡早的解熱,進行降溫護理,以免引起高熱驚厥。

          九、患有腸道疾病 在炎熱的夏、秋季節,經常會因吃引起嬰兒過敏或腹部不適的食物,嬰兒就會在夜間焦躁不 安,甚至哭鬧。

          此時要注意嬰兒的腹部會不會有脹氣,包塊,拒按,大便的情況。

          如果有父母應 立即帶嬰兒去醫院診斷,在醫生的指導下服用藥物。

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